अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर इंदिरा स्टेडियम उरई में बच्चों ने सीखा योग का महत्व

उरई (जालौन)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को इंदिरा स्टेडियम, उरई में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। इस मौके पर कीर्ति देवी शहजादपुरा द्वारा बच्चों को योग का अभ्यास कराया गया और योग के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। उन्होंने बच्चों को बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक शांति का भी साधन है। नियमित योगाभ्यास से शरीर निरोग और मन शांत रहता है। कीर्ति देवी ने बच्चों को विभिन्न योगासन जैसे ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन, प्राणायाम आदि का अभ्यास करवाया।
इस अवसर पर बड़ी संख्या में बच्चे और खेल प्रशिक्षक भी मौजूद रहे। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों को योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की प्रेरणा दी गई।